Esta es una lista de muestra de las cosas que podría llevar a cabo en un viaje de una semana de caminata en un área silvestre. Incluso más que con otros tipos de viajes, empacar para este tipo de viaje requiere compromisos entre mantener el peso bajo y asegurarse de llevar todo lo que necesita, porque tiene que llevarlo todo con usted. Dependiendo de a dónde vaya y de la época del año, es posible que algunos de los artículos no le sean útiles e inevitablemente habrá artículos adicionales que querrá llevar, pero esto le dará una idea general de lo que necesita. quiero empacar. Para obtener información y consejos sobre equipos selección, ver Mochilero en el desierto y Clima frío.
Para algunos de los equipos, es suficiente que una o dos personas del grupo los tengan. Esto es cierto incluso para parte de la ropa: algunos repuestos se necesitan principalmente cuando algo se rompe o se empapa, lo que es poco probable que suceda en toda la fiesta.
Desgaste
Incluye tanto la ropa empacada como la que llevas puesta al principio.
- 2 camisetas (el algodón es menos adecuado, como se explica en Clima frío)
- 2 camisetas de manga larga (ya sea para abrigarse o para protegerse del sol)
- 2 camisetas, déjelas afuera si hace frío y tiene otra ropa interior adecuada o tiene otra ropa para el clima caluroso
- 2 pares de pantalones / pantalones (al menos un par de peso adecuado para el clima actual, el otro par puede funcionar como equipo para la lluvia o abrigarse adecuadamente solo con ropa interior pesada); La mezclilla (blue jeans) se puede usar para caminatas más cortas en condiciones secas, pero generalmente no son útiles para caminatas ya que son difíciles de secar.
- 2 pares de calzoncillos (piernas largas si hace frío)
- 2 pares de calcetines de lana o de senderismo (al menos otros 2 pares de calcetines si se usan en capas)
- botas de montaña, plantillas; las botas de goma son adecuadas en algunos terrenos, zapatos normales para caminar o deportivos en algunos, el tipo de calzado incorrecto en una caminata larga lo arruinará, nunca confíe en botas o zapatos nuevos, ya que ellos y sus pies deben conocerse entre sí
- bolsas de plástico para proteger los calcetines cuando las botas se han empapado, y para evitar que se empapen si vadear en aguas donde necesita las botas
- sandalias u otro calzado ligero (para usar cuando no se va de excursión, posiblemente también para vadear)
- cortavientos impermeable, o al menos una chaqueta; abrigo de invierno si las temperaturas están muy por debajo del punto de congelación
- equipo para la lluvia: los ponchos pueden cubrir su mochila y ahorrarle el gasto de una funda impermeable, pero son problemáticos si hace viento y es posible que aún necesite algo para proteger sus piernas de la vegetación del suelo húmedo; dejar de lado si la temperatura está muy por debajo del punto de congelación
- guantes y manoplas según el clima, con suficientes repuestos (necesarios en clima ventoso y húmedo incluso a temperaturas bastante cálidas)
- bufanda
- un sombrero u otro accesorio para la cabeza (para dar sombra a su cara o atrapar el calor, o para mantenerlo abrigado)
- Gafas de sol
- suéter, al menos para las noches frías, también para los descansos en climas más fríos, usado la mayor parte del tiempo si hace mucho frío (lo que significa que necesita algo más para los descansos y las noches)
- ¿traje de baño?
- mujeres: 2 buenos sujetadores deportivos
Comer
- Ver también: cocinar al aire libre, Comida para acampar
Comida:
- avena, mezcla de frutos secos, salchicha
- comidas liofilizadas o ingredientes secos
- chocolate, barras de cereal, galletas, pasas u otros bocadillos de energía rápida
Algunas de las comidas deben ser adecuadas para una fácil preparación en climas incómodos.
Equipo:
- estufa de camping, incluidas las ollas de cocina
- fósforos impermeables / encendedor / iniciador de fuego
- bolsillo multiherramienta cuchillo (por ejemplo, Swiss Army o Leatherman), en algunas áreas el cuchillo debe ser adecuado (pero consulte las leyes de armas locales sobre la longitud del cuchillo antes de ir) y también un hacha puede ser útil
- plato, taza, utensilios
- paño de cocina, esponja para fregar
- botellas de agua
- bolsas de plastico para basura
Otro:
- filtro de agua: para eliminar los desechos físicos
- tabletas de yodo: para eliminar problemas germológicos; también hay otras tabletas de purificación de agua
Si viaja en el país de los osos, asegúrese de que su comida esté empaquetada para que pueda atarse y alejarse del suelo.
Dormir
- tienda
- bolsa de dormir
- colchón de espuma o de aire; Los colchones de aire deben estar hechos para caminatas, ya que el aire no debe transportar el calor de usted al suelo.
- ¿Almohada de viaje?
- ¿mosquitero?
Llegar
- mochila, funda impermeable; un poncho puede ser suficiente, pero si va a dejar la mochila fuera de su tienda, también la necesita protegida.
- faro o linterna, batería de repuesto
- mapas, brújula: asegúrese de que puede leer ellos antes de partir.
- bastones o bastones de senderismo (importante en algunos terrenos, por ejemplo, para vadear arroyos que fluyen rápidamente o para reducir la carga en los tobillos y las rodillas al descender)
Mantente sano y seguro
Sol e higiene
- repelente de insectos, gorro de mosquito en algunas áreas
- protector solar
- después de un tratamiento solar como gel de aloe vera
- toalla ligera de trekking, bioshower-soap
- cepillo de dientes, pasta de dientes (según el destino), hilo dental
- pañuelos (docenas de usos, meros onzas de peso; de papel o lavables)
- toallitas húmedas
- mujeres: tampones o toallas sanitarias; considerar productos menstruales reutilizables
Primeros auxilios, etc.
- analgésico analgésico como aspirina o ibuprofeno
- medicamento contra la diarrea
- cuidado de ampollas (por ejemplo, piel de topo, vendas adhesivas)
- kit de mordedura de serpiente cuando corresponda
- solución antiséptica tópica (por ejemplo, yodo) para cortes, mordeduras y raspaduras
- manta de supervivencia (tela forrada de metal, por ejemplo, para envolver a una persona discapacitada)
Efectivo y tarjetas
- tarjeta de seguro (muy innecesaria, pero no pesa mucho)
- Tarjeta de identificación (muy innecesaria, pero no pesa mucho)
- efectivo, tarjeta bancaria (muy innecesario, pero no pesa mucho)
Cuchillo, fósforos y cuerda
- cuchillo
- al menos un encendedor, gasolina o gasolina más un paquete pequeño de fósforos para tormentas (puede ser un salvavidas en caso de lluvia intensa)
- cuerda: una gran cantidad de usos potenciales, al menos 3 metros de cuerda ligera para reparaciones, posiblemente una cuerda larga y resistente para, por ejemplo, vados difíciles
Señalización de emergencia
- linterna
- silbar
- teléfono móvil o satelital: empaque hermético, manténgase alejado la mayor parte del tiempo
- barra luminosa cyalume
Otro
- paquetes de material a prueba de agua
- kit de reparación para posibles problemas críticos (aguja e hilo, cinta, parte delantera de repuesto para esquís, lo que sea)
Ver y hacer
- cámara
- bloc de notas y bolígrafo para diario
- tarjetas