En vuelo - 飞行中

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La parte más importante de todo el viaje de vuelo es sin dudaEn vueloNS. Todo lo que tiene que hacer durante el vuelo es sentarse en un asiento durante unas horas. Pero cómo hacer que el viaje de estas pocas horas sea seguro y cómodo es un gran conocimiento. Aprenderá los consejos y las cosas a las que debe prestar atención desde el despegue hasta el aterrizaje.

Principios básicos

Antes de despegar

• Asiento de acuerdo al número de asiento. Si su asiento es una salida de emergencia, por favor siga las instrucciones y arreglos de los asistentes de vuelo.
• Abróchese el cinturón de seguridad para su hijo y para usted, ajuste el cinturón de seguridad en la posición adecuada, ni demasiado flojo ni demasiado apretado.
• Las maletas grandes se pueden colocar en el portaequipajes superior. Coloque los artículos pequeños y medianos debajo del asiento frente a usted para evitar obstruir el pasillo.Los artículos más pequeños se pueden colocar en los bolsillos delanteros, pero no los olvide al desembarcar. Esto reducirá las molestias a las personas que pasan por su asiento. Si ya no lo necesita y hay un espacio sobre su cabeza, puede moverse allí.
• Cualquier contenedor que coloque en objetos de valor debe mantenerse a la vista. Incluso en el vuelo, hay incidentes de robo. Preste atención cuando se acueste o ponga sus objetos de valor debajo del asiento debajo de sus pies.
• Calcule el número de respaldos entre su asiento y la salida de emergencia, y tenga en cuenta que la salida más cercana a usted puede estar detrás de usted. Si necesita evacuar en una emergencia, es posible que deba escapar en medio de un humo oscuro y denso. Si el pasillo está lleno de gente, subirse a un asiento es una opción.
• Lea la tarjeta de seguridad colocada frente al asiento y observe las instrucciones de seguridad. Incluso si ya tiene experiencia en vuelos, los procedimientos de emergencia para cada vuelo son básicamente diferentes debido a los diferentes modelos y aerolíneas. Esto puede parecer aburrido o ingenuo, pero en caso de emergencia, recordará qué hacer para evitar el pánico y ahorrar un tiempo precioso.
• Apague el equipo electrónico o cambie al modo de vuelo de acuerdo con los requisitos de la aerolínea. Para obtener más detalles, consulteSección de equipos electrónicos。
• Cuando esté sentado, si lleva una toallita desinfectante / desinfectante, puede usarla para limpiarse las manos, la mesa de la bandeja y los apoyabrazos (si es conveniente). Pero las aerolíneas de cinco estrellas y las cabinas premium le proporcionarán toallas calientes.
• Durante un vuelo de larga distancia, intente marcar el reloj con la zona horaria de destino con anticipación y siga esto para trabajar y descansar para reducirRespuesta de desfase horario. Esto también puede evitar estropear las cosas al bajar del avión sin consultar la hora.

En vuelo

• En clase económica, cuando nadie está a su lado, levantar los pasamanos (excluyendo las salidas de seguridad) puede proporcionarle un poco de espacio adicional. En un avión de cuerpo ancho con poca asistencia, incluso puede recostarse y descansar.
• Cuando se encienda el indicador del cinturón de seguridad, mantenga abrochado el cinturón de seguridad. Pero si no le hace sentir incómodo, incluso si la luz indicadora está apagada, es mejor mantenerla encendida. Incluso en el aire fresco, se producirán fuertes turbulencias de aire, y usted y los demás serán lanzados violentamente al aire, lo cual no es inusual pero tampoco infrecuente.
• Cuando desee pasar por otros asientos del pasillo, primero pida a sus vecinos que lo dejen salir y trate de no molestar a las personas que están delante y detrás de usted.
• Como buen vecino, verifique de antemano si la persona detrás de usted se siente cómoda y preste atención al ángulo al inclinar el respaldo del asiento. El espacio de muchos asientos económicos se ha vuelto tan pequeño que los respaldos de los asientos reclinables pueden invadir en gran medida el espacio que realmente necesitan.
• En vuelos de media a larga duración, beba muchos líquidos descafeinados y sin alcohol. Esto evitará la deshidratación en condiciones de baja humedad. La deshidratación puede agravar el desfase horario y causar dolores de cabeza. No dude en pedirle agua al asistente de vuelo o en la cocina. Algunas aerolíneas (como Emirates, Qantas, Cathay Pacific) ofrecen dispensadores de agua de autoservicio en cada cocina para que los pasajeros llenen sus propias botellas de agua. Si le preocupa la higiene de la empresa, pida agua embotellada. Es posible que aquellas empresas tacañas en las aerolíneas de bajo costo no proporcionen agua gratis, por lo que es mejor instalar agua después del control de seguridad.
• Levántese y haga ejercicio cada dos horas, y su cuerpo no puede adaptarse a permanecer sentado durante largos períodos de tiempo. Ajuste la posición de su cuerpo de vez en cuando. Estira, dobla las rodillas, dibuja círculos con los pies ... puedes hacer estos ejercicios en tu asiento. Algunas aerolíneas ahora muestran con regularidad programas de video para guiar cómo hacer ejercicio en su asiento. Síguelos o haz tu propio ejercicio. Al cambiar la posición, puede asegurarse de que cada parte del cuerpo reciba la circulación que necesita para evitarTrombosis venosa profunda (TVP)。
• Si no afecta a otros, puede quitarse los zapatos. En vuelos largos, las aerolíneas con mejor servicio brindan pantuflas o medias, o puede traer calcetines abrigados.
• Guarde cualquier objeto suelto antes de aterrizar. Pon revistas y libros en el bolsillo delantero. No ponga nada en un asiento vacío. Si frena con fuerza al aterrizar, incluso los objetos livianos pueden resbalar o rodar una gran distancia. Son difíciles de encontrar y pueden herir accidentalmente a otras personas.
• Siga siempre a los asistentes de vuelo, las luces y las señales. Sus instrucciones son para su seguridad y para todos los pasajeros.
  • Los auxiliares de vuelo están capacitados para ser responsables de su seguridad. No discutas con ellos. Si hay un conflicto o un comportamiento ofensivo, por favor negocie o presente una queja al superior después del aterrizaje.
  • Si un "pasajero oso" se convierte en una amenaza para la seguridad en el avión, el capitán puede aterrizar temporalmente y el pasajero enfrentará cargos.
  • Las órdenes de los auxiliares de vuelo suelen ser derechos otorgados por la ley. Por ejemplo, en los Estados Unidos, desobedecer a los auxiliares de vuelo es un delito grave y se enfrenta a multas elevadas.

Al aterrizar

• Debido al control del tráfico aéreo y los factores climáticos, el aterrizaje puede llevar mucho tiempo. Espere por favor. Si necesita regresar al vuelo o realizar un aterrizaje alternativo, mantenga la calma y negocie con la aerolínea las medidas de seguimiento después del aterrizaje.
• Hoy, cuando volar se ha vuelto muy seguro, aplaudir al aterrizar se considera un comportamiento de mala educación.

De fumar

	advertir:China continental, así como la mayoría de los países y regiones, han implementado prohibiciones de fumar durante todo el vuelo, las señales de no fumar no desaparecerán y los encendedores deben abandonarse cuando pasan el control de seguridad.

En las aerolíneas donde se permite fumar, la señal de “NO FUMAR” generalmente aparece como un ícono en la parte superior de la cabeza junto a las instrucciones del cinturón de seguridad. Cuando desaparece, se puede fumar a voluntad; pero solo para los cigarrillos de papel, el tabaco y los puros están prohibidos porque la velocidad del aire acondicionado en la cabina no es suficiente para eliminarlos de manera efectiva. Es mejor guardar fósforos y encendedores en los bolsillos, no en el equipaje inflamable, que es más seguro. Habrá ceniceros para exprimir colillas de cigarrillos en el inodoro, pero no ocupen el inodoro durante mucho tiempo. También se venden cigarrillos en el avión, que se pueden comprar para uso personal o regalar, pero no compre más para evitar ser confiscados por la aduana.

Bebiendo

La Asociación Internacional de Transporte Aéreo estipula que la clase económica no admite bebidas alcohólicas, pero hay algunas aerolíneas en la clase económica que ofrecen alcohol gratis. Solo necesitas especificar el nombre del vino en el menú y el camarero te lo entregará. Las cabañas premium tienen más y mejores ofertas de alcohol. Algunos vuelos también venden botellas de vino enteras al mismo precio que en las tiendas libres de impuestos. Algunos aviones tienen una barra a bordo para que la uses, pero ten cuidado de no emborracharte para evitar hacer el ridículo.

Comida

Comidas en clase económica de la aerolínea de cinco estrellas Singapore Airlines

Las comidas a bordo son comidas proporcionadas a los pasajeros por aviones de aviación civil durante el viaje. Las comidas de avión las establecen las aerolíneas y generalmente las proporcionan los fabricantes designados para proporcionar comidas a bordo. Las comidas del avión se preparan cerca del aeropuerto y se entregan directamente al avión antes del despegue.Cuando el avión está estable durante el viaje, el asistente de vuelo lo colocará en el carro y lo distribuirá a los pasajeros.

Los platos de la comida a bordo variarán mucho según la aerolínea y la cabina. Los platos habituales de la clase económica incluyen agua y una pequeña cantidad de alimento básico La clase económica de las aerolíneas cinco estrellas contará con frutas y otros adornos y platos selectos y más deliciosos, y habrá bocadillos disponibles en cualquier momento. La clase ejecutiva y la primera clase ofrecerán platos que son los mismos que los de los restaurantes de alta gama en el suelo.

La hora y la frecuencia del suministro de comida generalmente están determinadas por la duración del vuelo y la hora actual. Es posible que los vuelos de corta distancia y los vuelos con ojos rojos solo proporcionen bocadillos o incluso nada para comer. Puede comprar algo de comida para comer en el avión mientras espera. La hora de la comida en la clase económica no será muy larga y la hora de la comida en la clase premium será más flexible.

Las aerolíneas de bajo costo y las aerolíneas generales generalmente no brindan comidas ni proporcionan comidas pagadas y costosas. Algunas aerolíneas de bajo costo lo restringen a traer su propia comida, pero no lo hacen cumplir estrictamente. El agua incluso se paga en estos vuelos.

Dormir

Al dormir, puede bajar el asiento hasta el punto que no afecte a la fila de atrás, ponerse pantuflas, colocar las almohadas, cubrirse con una manta y lo mejor es usar el cinturón de seguridad para evitar que el asistente de vuelo perturbar su descanso cuando el flujo de aire es inestable. Las aerolíneas de bajo costo y las rutas de corto recorrido no proporcionan ni pagan por almohadas y mantas, por lo que en este momento es una opción llevar ropa gruesa y almohadas para el cuello. Por favor, coloque objetos de valor en su bolsillo o debajo de sus pies, o pida a los acompañantes que presten atención.

En las cabinas premium de las aerolíneas premium, los pasajeros pueden disfrutar del trato de estar acostados. Para convertir una silla en una cama, ordene en un asistente de vuelo.

Inodoro

Dependiendo del tipo de inodoro, algunos están en la parte delantera y otros en la parte trasera. Algunos se dividen en machos y hembras, y en la mayoría de los países suele ser para machos y hembras. Hay una señal de "OCUPADO" en la puerta que significa "en uso" y "VACANTE" significa que no hay nadie. Es mejor tocar la puerta antes de entrar para evitar una entrada accidental. Después de entrar, debes recordar cerrarla, se encenderá la señal de "OCUPADO" y se encenderá la luz del baño, asegúrate de que la luz se encienda antes de usarla, de lo contrario alguien podría entrar por error. "FLUSH" significa descarga completa, generalmente ubicada en el costado del inodoro. Hay detectores de humo en los baños. No tome una casualidad en un vuelo para no fumadores.

Los baños en las cabinas premium suelen ser más espaciosos y tienen más artículos de tocador. Puede darse un pequeño baño en la lujosa primera clase de Emirates. Los auxiliares de vuelo impedirán el uso de aseos más allá de la cabina.

Tenga en cuenta que el inodoro del avión utiliza un inodoro de vacío. No presione el botón de descarga mientras esté sentado en el inodoro para evitar accidentes.

Equipo electronico

La tarjeta de seguridad en frente del asiento indicará la política de equipos electrónicos de la aerolínea. Cuando no esté seguro de si se puede utilizar, consulte con el asistente de vuelo. Si los auxiliares de vuelo tienen otros requisitos durante el vuelo, siga las instrucciones.

En Canadá y otros lugares, no está permitido usarlo en un avión.todoEquipo electrónico, los infractores pueden ser condenados a detención administrativa. Sin embargo, se puede utilizar en la etapa de crucero en vuelos de aerolíneas en China, Estados Unidos, la Unión Europea y otras regiones.Activa el modo aviónTeléfonos móviles, tabletas y portátiles. Siguen prohibidos los coches de juguete con televisión y con mando a distancia. Un pequeño número de aerolíneas proporcionará LAN inalámbrica y el precio no será barato. Emirates y Virgin Pacific incluso permiten el uso de tráfico de datos y funciones telefónicas, y las tarifas de roaming también son altas.

La Administración de Aviación Civil de China emitió las "Directrices para la evaluación del uso de dispositivos electrónicos portátiles (PED) a bordo" el 15 de enero de 2018, lo que permite a los pasajeros utilizar dispositivos móviles portátiles durante la fase de vuelo sin problemas.Guía de evaluación para el uso de dispositivos electrónicos portátiles (PED) a bordo

saludable

Baja presión

Durante el vuelo, la presión del aire cambiará de vez en cuando debido a la altitud, y será más baja que la presión del aire al nivel del mar durante todo el vuelo. La presión de aire baja puede causar molestias en el oído interno y pérdida temporal de la audición. Si sufre de congestión nasal, el problema será más grave.

Un método eficaz de alivio es equilibrar la presión del oído. Cierre la boca, pellizque la nariz e intente exhalar. Otro método es tragar aire con la boca. Es posible que deba probar estos métodos unas cuantas veces más para tener éxito, y es posible que deba repetirlos a intervalos durante el descenso.

Trombosis de las venas de las piernas

Aviso:El siguiente contenido no debe considerarse un consejo médico. Si cree que corre el riesgo de que se formen coágulos de sangre, consulte a su médico.

Los pasajeros que vuelan largas distancias son propensos a la trombosis venosa profunda (TVP), que es la formación de coágulos de sangre en las venas. Las personas mayores a menudo corren un mayor riesgo que los jóvenes. Los primeros síntomas son dolor o hinchazón en las piernas. La medida preventiva es levantarse y caminar cada 2 horas, hacer algunas actividades de piernas en el asiento, beber agua u otras bebidas no alcohólicas y descafeinadas. Los pacientes de alto riesgo pueden elegir un asiento de pasillo, también se pueden utilizar calcetines o pantalones de compresión con efectos anti-varicosos.