Vilcabamba - Vilcabamba

Vilcabamba, que significa Valle Sagrado, es un valle tranquilo, pintoresco y pacífico cerca del Parque Nacional Podocarpus en el sur Ecuador.

Entra

Es un viaje en autobús de una hora desde la ciudad de Loja. Hay autobuses internacionales desde Piura (10 horas $ 10) en la Carretera Panamericana del Perú 3 veces al día. Transportes Loja cuenta con buses desde Loja a todo el Ecuador. El acceso también es posible desde Iquitos & Chachapoyas en Perú a través de la frontera en Balsas & Zumba

Llegar

Una cooperativa de camioneta se ejecuta desde la plaza principal. Es $ 1 para moverse por casi todas partes de la ciudad.

Ver

• ^{[enlace muerto]}Reserva Bosque Nuboso Las Palmas. 
• Reserva Natural Rumi Wilco. $ 2 por persona, válido para varias visitas. 

Hacer

• Caminatas autoguiadas o contrate un guía a las montañas circundantes o al parque nacional Podocarpus. Muchos hoteles (incluidos Cabanas Rio Yambala, Rendez-Vous, Rumi Wilco e Izhcayluma) tienen mapas de senderos. O simplemente elija una dirección y camine por los caminos de tierra que conducen al campo. Hermosa. No lleve ningún objeto de valor a la montaña Mandango: muchos robos a mano armada ocurrieron allí a lo largo de los años, y continuaron hasta julio de 2011 cuando un grupo de turistas fue asaltado por hombres con machetes. Todos los demás senderos parecen seguros.
• Alquile una bicicleta de montaña en El Chino (esquina de Diego Vaca de Vega y José David Toledo), $ 8 por día. Solicite un mapa de adónde ir. Recomendado.
• Haga paseos a caballo de 2 horas, 4 horas o 1-3 días. Hay bastantes operaciones turísticas de renombre en la ciudad. Se pueden organizar excursiones al bosque nuboso de Las Palmas en el Parque Nacional Podocarpus a través de Cabañas Rio Yambala, a 4 km de la ciudad.
• Obtenga un masaje, manicura, pedicura o cera en algunos lugares de la ciudad o en Hosteria Izhcayluma, 2 km al sur de la ciudad. Los masajes en el salón al lado de la cafetería Yogurt (justo al lado de la plaza principal) son buenos y cuestan $ 10 por una hora. Los mejores masajes de la ciudad, sin embargo, los realiza Lola, del restaurante / bar Shanta (a 10 minutos a pie del parque central, en la carretera a Craig's Book Exchange). Ella solo hace dos por día y las citas son difíciles de conseguir, pero vale la pena el esfuerzo. Ella comienza dándote una evaluación completa de lo que se necesita, luego procede a darte un poderoso masaje manipulador, incorporando muchas modalidades: quiropráctica, sueco, estilos orientales. Es muy empática y tiene 14 años de experiencia y mucha formación. Ella usa aceite caliente, mmm ... $ 14 por 80 minutos.
• Pase una tarde bucólica en uno de los restaurantes de la plaza principal.
• Yoga, Centro Cultural Comunitario (esquina de Agua de Hierro y La Paz, 1 cuadra detrás del hotel Rendez-Vous). Ma-V 10: 00-12: 00. Yoga principiante-intermedio. Se proporcionan tapetes. Buena gente, buena clase. $ 3 por 2 horas. 
• Madre Tierra Spa (Justo al norte del río en la colina), 2 km al norte del centro de Vilcabamba. 08:00-20:00. Spa de servicio completo que incluye masajes, hidroterapia de colon, reflexología, baños de arcilla, baños de vapor, manicura, pedicura, tratamientos faciales y jacuzzi. Visite el sitio web para ver fotos de este oasis muy especial en los Andes. Ya nominado tres veces como Mejor Resort Spa en Ecuador por World Travel Awards. varía. 
• Blanca Toledo, Barrio Los Huilcos (Lo mejor es tomar un taxi), ☏ 593 86951907, 593 72640094. Blanca es una masajista experimentada con 20 años de práctica en Vilcabamba. Se especializa en masajes corporales con un poco de reiki y reflexología. También ofrece, hidroterapia de colon, tratamientos faciales y capilares y depilación. Llámala con anticipación para concertar una cita. 

Comprar

• Artesanal-Prima Vera-Artesanías, Sucre st. 10-30 (frente al Hidden Garden Hotel). Ofrece souvenirs de fabricación local, libros de papel reciclado y bolsos y carteras de tela reciclados, café orgánico cultivado a la sombra, granola, mermeladas, productos de belleza como crema de propóleo, jabones naturales, guantes de crin de caballo, arcilla, bolas de globo, tarjetas hechas a mano, postales, correo, sellos. 

Comer

• La Terraza: Plaza Central (esquina Diego Vaca de Vega y Bolivar). Sirve comida mexicana e italiana. Excelentes fajitas de pollo y nachos. Los platos principales cuestan entre $ 3 y $ 6.
• Charlito's: (en Diego Vaca de Vega, arriba de Sucre) Dirigido por un simpático virginiano llamado Charlie, tienen buena comida y bebidas baratas. El sándwich de verduras es especialmente recomendable, económico y abundante.
• Bar de Shanta: Calle Diego Vaca de Vaga, pasado el puente, 15 minutos a pie al este de la ciudad. Ambiente fresco con ambiente vaquero. Los asientos del bar son sillas de montar de caballos y las paredes están cubiertas de dinero internacional, pieles de animales extraños y fotografías ordenadas. Sirve pizza, filet mignon y pasta. Buena comida. Platos principales de $ 3 a $ 6. Gran menú de bebidas, incluida su bebida alcohólica casera Snake Drink.
• Vegetariano, Valle Sagrado (entre Dego Vaca y Luis Fernando). Almuerzo vegetariano excelente y económico. 
• Restaurante y Panadería Madre Tierra, 2 km al norte del centro de Vilcabamba (Justo al norte del río en la colina). 08:00-20:00. Cocina casera norteamericana y ecuatoriana desde cero con un ambiente único y vistas excepcionales de Mandango y el Valle de la Longevidad. Algunas opciones de Raw como los nuevos propietarios tienen una mentalidad saludable. ¡Han tirado las microondas, el aluminio, el msg, la sal de flúor y han traído acero inoxidable y licuadoras Vita Mix y Blend Tec! Muchos ingredientes se cultivan en el lugar en pequeños jardines, incluidas las hierbas locales en el Jardín de los Ancianos. El agua aquí se bombea de su propio pozo para asegurar una gran experiencia dentro y fuera de su cuerpo. Hay una buena variedad de opciones vegetarianas disponibles. Con cervezas ecuatorianas, vinos argentinos y chilenos, infusiones de hierbas, horchata, café local, incluido espresso simple (estilo europeo). Pizza, panes integrales caseros, panecillos de canela, pan de plátano, sopas frescas y las mejores hamburguesas del sur de Ecuador (según lo votó Jeff, un gringo local). Esta es una cocina ecuatoriana que puedes "inspeccionar" ya que está al aire libre (no hay nada que esconder aquí). Varias ensaladas en el menú que deleitarán sus ojos y su paladar también. Experimente este Oasis en los Andes como Mike Adams, el Health Ranger de NaturalNewsdotcom. $ 2 y más. 

Beber

Bebe el agua de manantial mágica por la que Vilcabamba es famosa.

• El Punto (esquina de Sucre y Diego Vaca de Vega). Un lugar de reunión popular. Los miércoles por la noche hay un juego de póquer informal entre los expatriados que viven aquí. Las noches de fin de semana suele tocar una banda. 
• Charlito's (justo arriba de la cuadra de El Punto). Un lugar agradable para pasar el rato y conocer gente. Gavin el Kiwi suele estar aquí y tiene muchas historias de borrachos que contar. 
• Batido Madre Tierra y Bar en la Piscina, 2 km al norte del centro de Vilcabamba (Justo al norte del río en la ladera). 12:00-21:00. Amplia variedad de bebidas disponibles en el restaurante o al lado de la piscina y fuentes ubicadas en este hermoso jardín. Desde tés de hierbas, café local y espresso hasta jugos de frutas frescas, cervezas locales, vinos importados y licores, en Madre Tierra se experimenta un refresco. 

Dormir

• El Agua de Hierro está bajo nueva administración (la misma familia que el antiguo propietario, que se fue de la ciudad después de agredir sexualmente a un huésped), y en realidad es un buen lugar para quedarse, con piscina, jacuzzis, sauna, baño de vapor, bar, todas las comodidades. Dormitorios por $ 7, habitaciones privadas a partir de $ 12. Alquileres a largo plazo disponibles por $ 150 / mes.
• Cabañas Río Yambala. Simplemente el mejor lugar en Vilacabamba, ya sea que esté buscando un lugar para relajarse durante unas semanas durante sus viajes; un retiro en el paraíso; un lugar para aterrizar, encontrar sus pies y recibir buenos consejos mientras considera la posibilidad de establecerse aquí; o simplemente unos días de aventura con el mejor trekking, observación de aves, paisajes y acceso al Parque Nacional Podocarpus en Vilcabamba. Visite cascadas en el bosque nuboso con mayor biodiversidad de Ecuador, lagos en el páramo alpino y nuestra exclusiva Aventura en las copas de los árboles. Se ofrecen tarifas mensuales razonables 
• Albergue Le Rendez-Vous: Calle Diego Vaca de Vega 06-43. Los propietarios son una pareja francesa Isabelle y Serge. Hermosas cabañas alrededor de un jardín. Muy limpio, muy bonito y con mucha agua caliente. El desayuno está incluido: pan casero, huevos o ensalada de frutas, zumo de fruta recién exprimido, café, té, chocolate caliente. 1 persona cuesta $ 15 por noche, 2 personas cuestan $ 12 por persona por noche y 3 personas cuestan $ 11 por persona por noche. Tienen una gran colección de DVD con TV / reproductor de DVD portátil, hamacas, folletos de información sobre Vilcabamba, Ecuador y Perú, mapas de caminatas de la zona y WiFi ($ 4 / día). [1]
• Hostería Izhcayluma: Los propietarios son 2 hermanos alemanes, Peter y Dieter. Situado a unos 2 km al sur de la ciudad, con vistas al valle. Diferentes tipos de alojamiento, rodeado de fantásticos jardines tropicales. Cama en dormitorio por $ 10, habitación doble por $ 12-15 por persona, habitación individual por $ 19. Se incluye un generoso desayuno buffet: pan casero, huevos o crepes, macedonia de frutas con yogur y granola caseros, zumo de fruta recién exprimido, café y té tanto como quieras, etc. Cabañas privadas también disponibles para más. Dispone de piscina y servicios de spa (masajes, tratamientos faciales, etc.). Varias rutas de senderismo autoguiadas se ofrecen en el área de Vilcabamba con excelentes mapas basados ​​en fotografías aéreas. El restaurante panorámico con excelentes vistas también está abierto para el almuerzo y la cena. Tienen una gran colección de DVD que se pueden ver, el último a partir de las 17:00. El bar del hotel con mesa de billar y mesa de ping pong abre a las 19:00 (solo para huéspedes). Hay una comunidad de viajeros internacionales. Conexión wifi gratis. Este lugar es único en su clase y definitivamente vale la pena visitarlo, aunque solo sea para una comida con una vista increíble. Sin embargo, el servicio a menudo puede ser lento: puede esperar media hora para tomar una copa del bar.
• La FloridaSolo alquileres a largo plazo. Dúplex básicos pero decentes de una habitación con baño privado y cocina por $ 150 al mes. Habitaciones con baño privado y cocina compartida por $ 100 / mes. Habitación con baño compartido y cocina compartida por $ 80 / mes. Ubicado frente a Agua de Hierro.
• Las Margaritas (una cuadra al sur de la iglesia). Probablemente el hotel con mejor relación calidad-precio de la ciudad. Bonitas habitaciones modernas con TV por cable y baño privado con agua caliente, piscina y desayuno incluidos, ¡por solo $ 8 (individual) por noche! 
• Madre Tierra Resort y Spa, 2 km al norte del centro de Vilcabamba (Justo al norte del río en la ladera). Registrarse: 15:00, verificar: 11:00. Vegetación hermosa y exuberante. A una altura de 1500 m (5000 pies), una distancia corta al sur del ecuador, el clima constante de primavera aquí es propicio para el cultivo de deliciosas frutas y verduras orgánicas durante todo el año. Muchos de los ingredientes del restaurante del vestíbulo de Madre Tierra se cosechan de los jardines del lugar o de la calle. La cocina no utiliza utensilios de cocina de aluminio, hornos microondas, sal con flúor ni glutamato monosódico. Internet en el lobby gratis y $ 4 por día WiFi en la mayoría de las habitaciones. $ 12 y más. 
• Rumi Wilco. Esta es un área de bosque protegido que se puede visitar para caminar durante el día, y que también ofrece limitadas posibilidades de eco-alojamiento y campamento. La entrada a la reserva se encuentra a 15 minutos a pie desde la plaza del pueblo (preguntar por direcciones). Dirigido por una familia de biólogos argentinos, este es un lugar para verdaderos amantes de la naturaleza. La zona de acampada se encuentra a 10 minutos de la entrada principal, por un sendero forestal cerca del río: recuerda tu antorcha. También ofrecen la oportunidad de ser voluntario si estás realmente interesado en conocer mejor este mágico lugar; en ese caso los ayudarías 4 horas por día y obtendrías un 20% de descuento sobre el precio del albergue o camping. $ 3.50 por persona para acampar, $ 7 por persona para los eco-lodges. 

Siguiente

Los taxis compartidos ($ 1.75 por persona) van desde la parada principal de autobús hasta la cooperativa de taxis Ruta 11 Mayo en Loja, en la Calle Universitad, cuando hay 4 personas para llenar un automóvil, demora entre 45 y 60 minutos. Los autobuses ($ 1.25-1.30) salen cada hora, tardan aproximadamente 1 hora y media en llegar a la estación de autobuses de Loja.