Enfermedad de montaña - 高山症

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Mal de montaña (Es decirVertigo) Es la respuesta de una persona a condiciones de bajo oxígeno en altitudes elevadas (debido a una presión de aire más baja en áreas de gran altitud). Su cuerpo reaccionará de varias formas: algunas son reacciones normales, otras son reacciones de enfermedad. Una reacción de enfermedad es un peligro que puede afectar seriamente su salud, si lo ignora o no lo resuelve, esta reacción puede llevarlo a la muerte.

El mal de altura es muy peligroso por cuatro razones: puede atacar repentinamente y empeorar rápidamente, lo que puede ser fatal; los pacientes a menudo no están cerca de donde se puede obtener asistencia médica; también es difícil para los pacientes evacuar rápidamente; en muchos casos , los pacientes dependen de su salud porque hacen mucho ejercicio físico en entornos peligrosos.

La enfermedad de los Alpes es un gran peligro para los deportes de montaña en altitudes elevadas (4000 ma 5000 m), un peligro para los deportes de montaña leves (como esquiar en áreas de 3000 ma 4000 m, especialmente en Colorado), o un peligro leve: cuando vuela a gran altura -ciudades de altitud, especialmente el Tíbet de China (Lhasa), Perú (Cusco, especialmente para el Camino Inca) y Bolivia (La Paz). Para altitudes medias (por ejemplo, 3500 m), la solución principal es pasar una o dos noches adaptándose al entorno en zonas de menor altitud (alrededor de 2500 m), y mantener una actitud más relajada los primeros días, en lugar de volar allí. Vaya de excursión o a esquiar inmediatamente. A mayor altitud hay que tener más cuidado y subir lentamente, lo cual es muy necesario. Adaptarse a las necesidadestiempoSi está demasiado impaciente, le provocará el mal de montaña.

En áreas de gran altitud, existen otros riesgos, que no se incluyen aquí. Una es que el clima puede ser muy frío: verclima frío. La otra es que puede haber peligro causado por la luz solar intensa, porque la atmósfera sobre su cabeza es relativamente delgada, lo cual no es suficiente para protegerlo: verMedidas de protección solar. Finalmente, el terreno puede representar un peligro, como una avalancha o simplemente caer de una montaña: versenderismo。

aprender

Cuanto más alto y más alto sea el nivel del mar, menor será la presión del aire. Su cuerpo tiene dos problemas principales, la gran altitud y la correspondiente presión de aire baja: los pulmones obtienen menos oxígeno en el aire con una presión de aire más baja. Su cuerpo producirá más glóbulos rojos para transportar oxígeno, pero este proceso lleva varios días, a veces más de una semana, y es posible que usted se enferme al mismo tiempo.

• En un entorno de presión de aire más baja, el agua se evapora más rápido. Esto puede causarleDeshidración。

Los cambios de altura en altura son complejos y muy llamativos. La dificultad de su cuerpo para mantener un buen suministro de oxígeno y controlar los problemas relacionados está directamente relacionada con su altitud y los cambios recientes de altitud. Estos son los dos factores principales que causan el mal de altura. La altura a la que duerme también es importante, porque la mayoría de los glóbulos rojos necesarios para mejorar la gestión del oxígeno se producen mientras duerme.

Por lo tanto, este artículo discutió mucho sobre el ascenso y la caída. Alejarse más del nivel del mar es una actividad peligrosa y debe estar atento en ese momento. Por el contrario, la caída al nivel del mar es el factor más importante para reducir o eliminar diversas formas de mal de altura. Además, este artículo también habla de muchos conocimientos sobre la adaptación al entorno, para que tu cuerpo tenga tiempo suficiente para adaptarse a altitudes más elevadas. Esto es fundamental para evitar problemas.

¿Qué tan alto es?

La capital más alta del mundoLa paz

Un pequeño número de personas (alrededor del 20%) tendrá algunos síntomas de mal de altura si se elevan a 2500 metros sobre el nivel del mar y duermen allí (este es el nivel de presurización de la cabina de la mayoría de los aviones comerciales, excepto Airbus A380 y Boeing 787). Sin embargo, la mayoría de las personas se ajustarán a los 3000 metros con relativa facilidad y pueden desarrollar síntomas después de la primera noche.

Es mucho más difícil adaptarse a una altitud de 3000-5000 metros, aquí, si viajas a una altitud mayor, debe ascender lentamente y volver a una altitud menor para conciliar el sueño. Más del 50% de las personas se enfermarán si suben rápidamente del nivel del mar a los 3500 metros sin adaptarse al entorno, y si suben rápidamente a los 5000 metros, todo el mundo se enfermará.

Se cree que es imposible adaptarse permanentemente a altitudes superiores a los 5500 metros. Una vez que se adapte al medio ambiente, puede llevar varias semanas dormir hasta 6000 metros, pero su salud aún se deteriorará gradualmente.

El área de más de 8000 metros se llama "zona muerta": cuando te quedas a una altitud tan alta, te deteriorarás significativamente, algunos sistemas importantes de tu cuerpo se apagarán y los escaladores solo permanecerán allí durante dos o tres días. Se estima que la tasa de mortalidad por mal de altura por encima de los 7000 metros es tan alta como el 4% de la población.

Si su familia está significativamente por encima del nivel del mar, puede obtener un apoyo definitivo al ascender a altitudes más altas, pero esto no lo protege del problema de la meseta; simplemente empuja hacia arriba el umbral para su incidencia. La mayoría de las personas sanas que viven a una altitud de 1500 metros a 2500 metros, el rango de altitud incluye bastantes ciudades importantes, hay pocos problemas a 3000 metros o más, pero aun así, se enfrentan al riesgo de problemas de meseta a 5000 metros. metros.

Factores de riesgo

La incidencia del mal de altura en los hombres es mayor que en las mujeres, especialmente en los hombres de entre 16 y 25 años. No está claro si existen algunas razones biológicas desconocidas, o es simplemente que es más probable que la población intente demasiado ejercicio de forma prematura. Es importante recordar que el hecho de que sea joven y esté sano y no haya experimentado el mal de altura en el pasado no significa que será inmune a él en futuras escaladas. La aptitud física no es necesariamente un buen indicador, ni tampoco fuerza o salud. Aunque esté sano y joven, es posible que reaccione a la altitud. De hecho, la salud, la juventud y la salud tienen un riesgo oculto: su capacidad física general les hace creer que deben manejar bien la altura, lo que no siempre es así.

Por otro lado, la mala salud es un factor de riesgo: especialmente enfermedades cardíacas o respiratorias. Un corazón y pulmones sanos tienen tiempo suficiente para respirar oxígeno en los tejidos a gran altura. Por supuesto, si tiene problemas físicos que dificultan su ejercicio, tiene razones para considerar cuidadosamente el ejercicio en áreas de gran altitud, ¡lo que será aún más difícil!

buceoAumentará el riesgo de enfermedad por descompresión. Si ha buceado recientemente y no ha eliminado completamente el nitrógeno de su sangre, no debe ascender a una altitud mayor (o viajar en avión). Para obtener consejos sobre el tiempo de espera, consultebuceo。

Lugar

Además de la escalada y otros deportes de montaña, como el esquí. Los principales destinos turísticos en altitudes elevadas son Bolivia, Perú (Meseta de Bolivia) y la Meseta de Qinghai-Tíbet (Qinghai, Tíbet). Todos estos destinos se encuentran a unos 3.500 metros sobre el nivel del mar. La altitud de estas áreas hace que la probabilidad de mal de altura sea extremadamente alta. elevado. Otros destinos de montaña. Por ejemplo, Mongolia, Nepal, Suiza (en su mayoría a menos de 2000 metros) e incluso Bután (alrededor de 2500 metros), la mayoría de los residentes se asienta en lugares con altitudes más bajas, especialmente en los valles donde el riesgo de mal de altura es mayor.

Para volar a Perú para visitarcamino Inca、CuscoLa altitud (3400 metros) es extremadamente alta, es peligroso visitar el Camino Inca de inmediato, que ocasionalmente conduce a la muerte. Una opción más segura es salir de Cusco hacia el Valle Sagrado por una o dos noches antes de regresar a Cusco. Machu Picchu Alto (2400 metros) No es particularmente alto.

Ir en avionLhasa, Quédate aquíKunming(2000 metros) oXining(2300 metros) Unas cuantas noches pueden ayudarte a adaptarte al entorno de la meseta, no se recomienda tomar el tren a Qinghai-Tibet, y pasar de baja a gran altura te impedirá adaptarte al entorno de la meseta.

Volar aLa pazDebería vivir en ciudades de menor elevación (como Karakoto y Obras) durante unos días para acostumbrarse al entorno de la meseta.

En cuanto a las grandes ciudades, hay más de una docena de ciudades (con una población de al menos 100.000) por encima de los 3000 metros sobre el nivel del mar, las más famosas son La Paz (Bolivia, 3650 metros), Lhasa (China, 3650 metros) y Cusco (Perú, 3400 metros) Ecuador, Colombia, México, Eritrea, Etiopía, Yemen, Guatemala también tienen 1-3 ciudades importantes a una altitud de 2000-3000 metros. También hay algunas ciudades pequeñas en Afganistán e India a gran altura.

Lista

La altitud de los destinos turísticos importantes es relativamente alta.

América del norte

• Colorado
  • Muchas estaciones de esquí de alta gama, como Breckenridge (aproximadamente de 3000 a 4000 metros)
  • Aspen (2.400 metros)

Sudamerica

• Bolivia
  • La Paz (3.650 metros) -la capital con mayor altitud
  • El Alto (4.150 metros) -una de las metrópolis más altas
• Colombia
  • Bogotá (2.600 metros)
• Perú
  • Cusco (3.400 metros)
  • Camino Inca: Warmi Wañusqa "Paso Mujeres Muertas" (4.200 metros), Paguemeyo (3.500 metros aproximadamente)
  • Machu Picchu (2,400 metros)

Asia

• Bután
  • Thimphu (2.250 a 2.650 metros)
• China Tíbet
  • Lhasa (3500 a 3650 metros)

Alto impacto

Medidas preventivas para alturas que alcanzan los 5360 metros

La altitud tiene algunos efectos fisiológicos en las personas en todas las áreas de gran altitud. Estos efectos no son síntomas de enfermedad en sí mismos, aunque son signos de una mayor dificultad en el cuerpo a grandes altitudes.

Hiperventilación

A grandes altitudes, su frecuencia respiratoria aumentará para compensar la menor presión de aire. Es posible que no note esto: ocurren efectos similares durante los viajes en avión.

Aumento de la micción

El aumento de la producción de orina es la respuesta del cuerpo a la hipoxia. El aumento de la producción de bicarbonato puede aumentar la respiración, lo que lo llevará a áreas de gran altitud. Más producción de orina. Si su producción de orina es aproximadamente la misma que en áreas de baja altitud, lo más probable es que esté deshidratado.

Respire con regularidad

Debido a los cambios en la química corporal que provocan la interrupción de los niveles de oxígeno y dióxido de carbono en la sangre y la hiperventilación en la altura, las señales químicas de "cuándo respirar" de su cuerpo pueden confundirse. Cuando esté despierto, recordará respirar, pero cuando duerma, las interrupciones respiratorias son muy comunes: contenga la respiración hasta quince segundos y luego respire muy rápido cuando comience a respirar nuevamente.

Saber que no está respirando o que tiene dificultad para respirar puede ser sorprendente cuando se despierta o cuando descubre que alguien más ha dejado de respirar. Pero es una respuesta normal a la altura y casi todo el mundo la encuentra. Adaptarse al medio ambiente solo lo mejorará ligeramente.

Vertigo

KilimanjaroEscalador en la cima, una montaña que puede ascender fácil y rápidamente por tierras altas peligrosas

Además de los efectos físicos menos peligrosos, la altitud te hace susceptible a enfermedades reales, algunas de las cuales son muy peligrosas. Aunque no se pueden evitar todos los efectos de la meseta, debe tomar medidas inteligentes para evitar la enfermedad real y, si ocurre, tómela muy en serio.

Deshidración

Necesita aumentar la ingesta de líquidos a grandes altitudes. Un signo de pérdida de apetito y náuseas puede provocar deshidratación y dolores de cabeza. Desafortunadamente, es fácil confundir los dolores de cabeza por deshidratación con los dolores de cabeza por mal de montaña agudo (AMS) (en la foto de abajo) y viceversa. Si el dolor de cabeza no mejora después de beber un litro de líquido, debe considerarse como un efecto AMS.

Los dolores de cabeza por deshidratación también se pueden identificar comparando la frecuencia del pulso: si la frecuencia del pulso aumenta en más del 20% mientras está de pie durante cinco minutos después de acostarse, se necesita más líquido.

Mal agudo de montaña

Mal de montaña, también conocido como "Síndrome de las tierras altas, mal de altura, mal de altura"(Inglés:Mal de altura, mal de montaña agudo,abreviatura"AMS"), es la respuesta malsana más común a la altitud: una serie de signos de que su cuerpo se está enfermando y no se ha adaptado a las altitudes más elevadas.

Por su propia seguridad,Suponiendo altitud, todas las enfermedades causadas por la altitud son mal de montaña.. La razón más común por la que las personas no deberían abandonar lo más rápido posible son las malas suposiciones. Creen que el mal agudo de la montaña es un signo de debilidad, y su nivel de salud significa que no pueden tener AMS o confundir sus síntomas con la gripe u otras enfermedades. Primero asuma que el mal agudo de la montaña: ocurre en personas sanas y fuertes, si resulta que está realmente enfermo, entonces descender a una altura menor hará que su cuerpo se cure más fácilmente.

Especialmente si te has levantado recientemente y tienesDolor de cabezaconCualquier otro síntoma, Tiene mal de montaña agudo. Otros signos del mal agudo de montaña varían de persona a persona, como fatiga, mareos, apetito, pérdida de apetito, náuseas, vómitos, confusión, dificultad para caminar (conocida como ataxia de la marcha), estertor y sensación de malestar general.

Especialmente los últimos tres signos indican que su condición es grave, pero no debe esperar la aparición de estos síntomas antes de confirmar que tiene mal de montaña agudo: son indicadores bastante confiables de la aparición de edema cerebral de gran altitud (HACE) o alta edema pulmonar de altura (HAPE).).

Usted y su equipo deben prestar mucha atención a los signos del mal agudo de montaña, ya que si padece el mal agudo de montaña, sus síntomas empeorarán. Las personas que están muy enfermas pueden sentirse confundidas y no darse cuenta de las náuseas que sienten. La pérdida de apetito es una señal particularmente buena: cualquier persona que haya estado caminando o escalando durante un día a gran altura debería desear una buena comida por la noche.

Si tiene síntomas de mal agudo de montaña, no vaya más lejos. Considere regresar.

Si tiene signos de edema cerebral de gran altitud o edema pulmonar de gran altitud, regrese de inmediato. Su vida puede depender de ello.

Edema cerebral de gran altitud

Escalando el monte Everest

El edema cerebral de gran altitud (HACE) es la etapa terminal del mal agudo de montaña (por el contrario, el mal agudo de montaña puede considerarse una forma leve de edema cerebral de gran altitud). Cuando sufre de edema cerebral a gran altura, su cerebro se hinchará y dejará de funcionar normalmente.

Los síntomas del edema cerebral a gran altitud incluyen muchos signos de insuficiencia mental: confusión, fatiga y comportamiento extraño. Pero la más confiable es la ataxia de la marcha, puede probarla caminando a lo largo de los dedos de los pies en línea recta en el suelo. Las personas sanas pueden pasar fácilmente esta prueba, y cualquier persona con dificultades de equilibrio mostrará signos de edema cerebral a gran altura.

El edema cerebral de gran altitud es muy grave, es posible que solo tenga unas pocas horas para ayudar a las personas con edema cerebral de gran altitud. El tratamiento principal es bajar de la montaña, pero las personas que experimentan estos síntomas necesitan mucha ayuda. La dexametasona es un medicamento que se puede usar para aliviar los síntomas, pero es solo un puente temporal que puede brindar más tiempo para el descenso.

La investigación médica en 2008 mostró que la principal causa de muerte de los escaladores en el Monte Everest fue el edema cerebral a gran altitud.

Edema pulmonar alpino

El edema pulmonar alpino (HAPE) es un mal de altura grave. A veces, esta enfermedad aparecerá junto con el mal agudo de montaña y el edema cerebral de altura, pero a veces aparecerá solo. Hay muchas causas de edema pulmonar a gran altitud. Cuando sufre de edema pulmonar alpino, sus pulmones se llenarán de líquido. Los síntomas incluyen fatiga extrema, disnea, colapso, tos seca, esputo espumoso rosado con sangre y sonidos de gong en los pulmones. Es muy común por la noche.

El edema pulmonar alpino es una enfermedad extremadamente grave. Sufrir de edema pulmonar alpino debe considerarse una afección extremadamente grave y debe tomarse en serio. La nifedipina puede aliviar los síntomas del edema pulmonar a gran altitud y ganar tiempo para que el paciente vaya al tratamiento, pero no puede tratar por completo el edema pulmonar a gran altitud. Por eso es importante moverse rápidamente a áreas de baja altitud.

Cheyne Stokes respirando

En altitudes superiores a los 3.000 metros (10.000 pies), algunas personas experimentan respiración periódica durante el sueño, este tipo de respiración se llama respiración de Cheyne-Stokes. Este patrón de respiración comienza con algunas respiraciones superficiales, aumenta gradualmente a respiraciones profundas y luego disminuye rápidamente. La respiración puede detenerse por completo durante unos segundos y luego comenzará de nuevo la respiración superficial. Cuando la respiración se detiene, las personas a menudo se vuelven inquietas y pueden sentirse sofocadas repentinamente cuando se despiertan. Esto puede alterar los patrones de sueño y los escaladores de neumáticos.

La acetazolamida ayuda a aliviar la respiración periódica. Este tipo de respiración no se considera anormal en altitudes elevadas. Sin embargo, si ocurre por primera vez después de una enfermedad (excepto el mal de altura) o una lesión (especialmente una lesión en la cabeza), puede ser un signo de un trastorno grave.

Malestar de descompresión

Malestar de descompresión(DCS) es una enfermedad grave que forma burbujas de nitrógeno en la sangre, lo que impide el suministro de sangre a determinadas partes del cuerpo. Los síntomas incluyen hormigueo persistente o dolor en las articulaciones, fatiga, picazón, erupción cutánea, confusión y colapso. La enfermedad por descompresión es causada porRepentinoLos cambios de presión del aire (aumentando efectivamente la altitud) causados, por ejemplo, por la aeronave que está volando pierde presión en la cabina. Incluso un ascenso rápido a la mayoría de las altitudes (por ejemplo, en avión) no suele provocar la enfermedad por descompresión. Para las personas que han "buceado" recientemente, con excepciones, deben evitar escalar cuando la altitud de buceo exceda la altitud de 12 a 24 horas, dependiendo de la actividad de buceo. Para más información, versubmarinismoartículo.

Prevención

Mantente hidratado

Recuerda hidratarte-beber al menos un litro de agua todos los días. Beber mucha agua no previene el AMS, y los mismos síntomas (dolor de cabeza, náuseas, vómitos, etc.) y el AMS grave pueden presentarse como trastornos electrolíticos.

Verifique el nivel de oxígeno en sangre

puedes usarOxímetro de pulsoPara evaluar su nivel de oxígeno en sangre, lo que puede ayudarlo a encontrar problemas antes de que aparezcan los síntomas. Este instrumento es barato y fácil de comprar y tiene buena precisión. El personal médico en áreas de gran altitud tendrá un oxímetro en sus manos, pero usted puede comprar uno (o dos de repuesto) y quedárselo para usted.

Adáptese gradualmente a la altitud

Campamento base del Everest

Adaptarse al medio ambiente es un proceso que permite que su cuerpo se adapte a niveles más bajos de oxígeno, elevándose lentamente a altitudes más altas, tomándose un tiempo para adaptarse a cada altitud. El factor más importante es aumentar lentamente la altitud para dormir (la altitud a la que pasa la noche). Si está de vacaciones de senderismo o montañismo, una estrategia típica es pasar el día (o parte del día) a gran altura y luego volver a dormir a baja altura. Esto también se aplica a las personas que practican deportes de invierno a gran altura: esquiando en la parte superior de la estación y durmiendo en la parte inferior.

Los siguientes son métodos recomendados para maximizar la altura del sueño, lo que puede evitar que la mayoría de las personas contraigan el mal de montaña:

• No supere los 2400 metros la primera noche.
• Después de 3000 metros, aumente su altura para dormir en 300 metros cada noche.
• Cada 1.000 metros, debes pasar la segunda noche a la misma altura. Si aumenta a la velocidad máxima sugerida anteriormente, será una vez cada cuatro noches.

Por supuesto, puede aumentarlo más lentamente que esta velocidad. Muchas personas que se han elevado desde el nivel del mar optan por pasar algunas noches a una altitud de 2500 a 3000 metros antes de adaptarse a la mayor altitud.

Durante el proceso de adaptación, beba muchas bebidas no alcohólicas. Algunas personas encuentran que una dieta vegetariana puede acelerar ligeramente la adaptación al medio ambiente. Las recetas locales como el mate de coca de Perú (té extraído de las hojas de coca) son buenas, pero su efectividad es dudosa.

Evite el ascenso rápido

subir rápidamenteAl contrario de la adaptación al entorno: cuando superes la altitud recomendada, subirás rápidamente. Esto puede significarla subidaY acampar es más alto que el valor recomendado, pero también puedes pasarconducirVaya al área de gran altitud para un ascenso más rápido, y comience desde la posición baja desde la gran altitud hasta la gran altitud es un ascenso más rápido. Por ejemplo, volar desde el nivel del mar hastaLhasa, Que tiene 3700 metros de altura, lo que obviamente es imprudente. Considere pasar una semana más o menos a una altitud media. Algunas posibilidades verTierra al Tíbet. Si viaja al Tíbet, algunas áreas de vivienda tienen más de 5.000 metros y algunas montañas tienen más de 8.000 metros, así que no se vaya hasta que Lhasa esté completamente adaptado. Si vasAndes, La situación es la misma,Cusco，La pazocamino IncaOtros destinos se encuentran por encima de los 3000 metros sobre el nivel del mar.

Siempre que sea posible, evite los ascensos más rápidos de lo recomendado anteriormente, especialmente los ascensos repentinos a 3000 metros o más. Incluso si toma acetazolamida (en la imagen de abajo), un aumento rápido lo hará más propenso a contraer el mal de montaña y lo hará progresar a una "enfermedad grave" "más rápida", por lo que tendrá menos tiempo para responder y disminuir.

Esté especialmente atento con los equipos de oxígeno: algunos turistas mueren de altura cuando falla el equipo y son completamente inmunes al clima.

Considere viajar por carretera o tren en lugar de volar directamente a grandes altitudes. Pero tenga en cuenta que las opciones terrestres a menudo implican mayores altitudes: por ejemplo, la carretera Manali-Leh lo llevará desde menos de 2000 metros hasta 5000 metros. oVuelo por fases, Estacionado en algún lugar a mediana altura. Si tiene que volar unos 3000 metros a cualquier destino, al menos quédese en un destino intermedio en el camino durante unos días. Si vuela a una altitud más moderada por encima de los 2500 metros, aún necesita pasar algunas noches a esa altitud para llegar a un país más alto.

Evite "fumar" y "alcohol" cuando tome un avión desde un área de gran altitud a un área de gran altitud.

tratamiento

Cementerio de Montañeros Aconcagua

Una vez que aparecen los síntomas del mal de montaña, su primera tarea es recuperarse. Hasta que desaparezcan los síntomas, no se puede subir más la altura. Esto puede demorar hasta 48 horas, si toma más tiempo, baja. También puede bajar cuando aparezcan los síntomas, lo que hará que desaparezcan más rápido, posiblemente en unas pocas horas.

Si empeora o muestra signos de edema pulmonar a gran altura o edema cerebral a gran altura, debe descender a una altitud menor lo antes posible. Si es de noche, no espere hasta la mañana si tiene otra opción. Debe bajar al menos hasta la última noche en la que no tenga síntomas de mal de montaña. Es posible que deba buscar atención hospitalaria.

Las personas con edema pulmonar a gran altura y edema cerebral a gran altitud a menudo se sienten confundidas o cansadas y pueden necesitar ayuda para descender. ¡Ayudarles a!

Existen algunos dispositivos que se pueden usar para tratar a personas con edema pulmonar alpino de gran altitud o edema cerebral de gran altitud, incluidas las bolsas de alta presión, donde el paciente puede permanecer en una atmósfera de mayor presión. Además, debido a que la principal causa de estas enfermedades es la hipoxia, respirar oxígeno del tanque ralentizará su aparición y puede aliviar temporalmente los síntomas. Si el tratamiento es demasiado peligroso para abandonarlo, cualquier tratamiento llevará algún tiempo, pero no puede reemplazar la sangre.

Los pacientes con enfermedad por descompresión deben ser hospitalizados y tratados en una cámara de recompresión: la caída del nivel del mar no es suficiente para aliviar los síntomas de la enfermedad por descompresión. Al igual que con el edema pulmonar de gran altitud y el edema cerebral de gran altitud, respirar oxígeno puede aliviar temporalmente los síntomas, que pueden ser rescatados. La organización de buceo puede proporcionar más consejos.

Acetazolamida

Este medicamento estimulará su respiración. El medicamento se diseñó originalmente para tratar el glaucoma, pero los efectos secundarios del aumento de la frecuencia y la profundidad de la respiración han demostrado ser útiles para los escaladores. Tiene el efecto de aumentar la tasa de adaptación, mejorar la respiración periódica y ayudar a las personas a recuperarse más rápidamente del mal de montaña. Hay algunos efectos secundarios. Este medicamento actúa como diurético y es propenso a la deshidratación, por lo que es muy importante beber mucha agua. Esta droga es útil para las personas que han tenido el mal de montaña en el pasado; las personas se ven obligadas a ascender (por ejemplo, volando al Tíbet); cualquier persona con el mal de montaña, especialmente si eligen no descender. Muchos escaladores también lo toman como medida preventiva.

La acetazolamida no es una medida preventiva absoluta, especialmente en el caso de ascenso forzado. Es necesaria una receta y se debe consultar a un médico sobre la dosis adecuada.

Otros medicamentos

Salmeterol (Serevent), temazepam (Temaze), nifedipina y dexametasona. Algunos de estos medicamentos se encuentran en cápsulas que se venden en China, como Gao Gao Kang, que contiene dexametasona. También se dice que algunas preparaciones a base de hierbas se usan para prevenir / tratar el mal de altura, como el ginkgo y una cápsula combinada llamada Gaoyuanning que se vende en China. La eficacia de estos preparados no ha sido científicamente probada, aunque Gaoyuanning (personal militar chino) utilizó Gaoyuanning durante el rápido ascenso.

Vale la pena señalar que todos estos medicamentos tienen efectos secundarios obvios, especialmente la dexametasona, un poderoso esteroide. Se aconseja a los visitantes que consulten a un médico antes de obtener estos medicamentos. Los turistas extranjeros deben comprar los medicamentos necesarios en sus países de origen y prestar atención a los ingredientes que contienen.